La anemia no es más que la perdida de glóbulos rojos en el torrente sanguíneo. La anemia más que una enfermedad es una debilidad en la sangre. Esta debilidad podría ser utilizada por un sin número de enfermedades que aprovechan esta debilidad para atacar de una manera más fuerte el ser humano. La anemia se puede originar a causa de hemorragias internas o enfermedades que destruyen masivamente los hematíes.

Los síntomas más comunes que se pueden presentar cuando una persona tiene anemia son. Debilidad, palidez en la piel, dolor de cabeza, mareos entre otros más, para combatir la anemia no tenemos que ir tan lejos. La naturaleza nos ofrece un sin números de elementos que nos pueden ayudar a eliminar la anemia de una manera rápida y sobre todo de una manera sana. A continuación, les presentaremos algunos tratamientos caseros que podemos utilizar para eliminar la anemia.

Tratamiento para la anemia utilizando frutas 

• Naranja: Si mezclamos jugo de naranja con jugo de piña y le agregamos betabel. Tomamos un vaso diario todas las mañanas durante 3 semanas, veras que los resultados serán sorprendentes.
• Almendra: esta es una fruta muy poderosa para combatir la anemia si comes 6 unidades de almendra durante la comida tendrás buenos resultados.
• Piña: Hacer un jugo de piña lo endulzas con melaza de caña, te tomas 4 vasos al día durante 2 o 3 semanas.
• Guayaba: Es una de las frutas que más rápido te ayuda a eliminar la anemia. Toma varias guayabas, lávala bien y ponla a hervir unos minutos y déjala enfriar. después échala en tu licuadora y si quieres le puedes agregar un ají morrón eso es si lo deseas. Para un mejor funcionamiento, licúalo y prepara ese delicioso jugo, tienes que consumirlo tres veces al día en caso de que te guste lo puedes consumir las veces que quieras. Pero si es obligatorio por lo menos tres veces al día, si haces esto veras que en dos o tres días le habrás dicho adiós a la anemia.
• Manzana: Consume dos o tres manzanas diarias o si quieres puedes preparar un delicioso jugo y tomarte un vaso tres o cuatro veces al día.
• Higos secos: Estas frutas son muy buenas para combatir la anemia, la mayoría de sus nutrientes están muy concentrados nos aportan 2,23mg de hierro, frente a los 0,37mg de los higos frescos, cinco piezas de higo cubren el 10% de las necesidades diarias de una persona. Los higos tienen un sabor ligeramente dulce y un aroma dulce en particular, por lo general son consumidos en estado seco, pero en su estado fresco también son muy fácil de consumir, estos pueden ser combinados con otros alimentos ya que su sabor es agradable y delicioso estos están disponibles en casi todas las tiendas en todo el año.

Tratamiento con hortalizas

• Brócoli: Lo cocinas al vapor y haces ensalada sazonada con aceite verde, limón y sal marina, consúmela todas las veces que puedas.
• Col y Espinacas: Mesclas estos vegetales y tomate tres vasos de este sumo al día durante 2 o 3 semanas.
• Perejil: Consúmelo diariamente lo más frecuente que puedas y hazlo durante un mes.
• Zanahoria y Remolacha: en estos dos elementos puedes encontrar lo que necesitas para eliminar la anemia de manera rápida y natural, tomo una remolacha grande córtala en pedacitos y échalo en tu licuadora lo mismo has con una zanahoria grande, échale agua y procede a licuar después que tengas tu jugo colado procede a endulzarlo con miel de abejas en caso que la puedas conseguir de lo contrario lo puedes hacer con azúcar tomate un tres o cuatro vasos al día y veras como desaparece la anemia de una manera increíble.